Кілька слів про значення SPA-харчування
У цьому розділі: 77 статей
- Самостійний ремонт безкамерних шин
- Загальні рекомендації щодо зберігання та експлуатації ланцюгів
- Обладнання для перекачування сильнозабруднених рідин
- Пакувальний картон та його характеристика
- Накачування коліс інертними газами: міфи і реальність
- СУЛЬФІДНА ЄМНІСТЬ І ОПТИЧНА ОСНОВНІСТЬ СТАЛЕПЛАВИЛЬНИХ ШЛАКІВ У ПРОЦЕСІ ОБРОБКИ СТАЛІ
- На що слід звернути увагу, перш ніж встановлювати автосигналізацію
- Стан профнастилу
- Склопакети: головний елемент вікна
- Колективний сюрприз
- Нанотехнології в побуті
- Ринок попиту і споживання ПЕТ-стрічки в Росії
- Виробництво електроенергії в домашніх умовах
- Перевага звернення в автосервіс
- ABS, EBD, BAS та інші системи активної безпеки
- Усі типи механічної трансмісії (МТ)
- Що подарувати автомобілісту і не тільки
- Встановлення і значення редуктора тиску води.
- Кілька порад під час переїзду офісу
- Які бувають автоемалі і навіщо потрібна автохімія
Сьогодні дедалі більше людей усвідомлюють, що краса волосся, шкіри і всього тіла в цілому нерозривно пов’язана зі способом життя, який ми ведемо. Але, на жаль, дотримуватися основних принципів здорового способу життя сучасному міському жителю непросто. Нервова система, змучена стресами, шлунково-кишковий тракт, який постійно руйнується шкідливою, але зручною в приготуванні їжею, таблетки, якими ми звично заглушуємо перші сигнали неблагополуччя в організмі — все це напряму відображається на нашій зовнішності. Тому програми SPA, призначені для підтримання здорового способу життя, у наші дні стають дедалі популярнішими. Однією з найважливіших складових кожної програми є SPA-харчування.
SPA-харчування не можна розглядати як різновид дієти. Це цілком особлива концепція вибору продуктів, а також способу їх приготування і споживання, яка розробляється для конкретної людини з урахуванням стану її організму та роду занять, пори року й часу доби, кліматичної ситуації та безлічі інших чинників. Дуже важливо, щоб у SPA-харчуванні страви були не просто корисними, а й ситними, поживними, смачними, приємними для того, кому вони призначені, і, до того ж, красиво оформленими.
SPA-харчування обов’язково поєднується з різноманітними оздоровчими процедурами — масажами, програмами ауторелаксації, солярієм, басейном, фітнесом. Все це також підбирається в індивідуальному порядку, завдяки чому комплекс процедур і справляє на організм бажаний ефект. Адже SPA-кухня покращує зір, стан нігтів і шкіри, знижує ламкість волосся, сприяє отриманню гарної засмаги не гірше, ніж косметика, у солярії нерідко рекомендують для досягнення кращого ефекту вживати червоний виноград, куркуму, моркву і селеру, що знижують ризик отримання сонячних опіків і пересушування шкіри, яке є основною причиною її раннього старіння.
На відміну від дієт SPA-харчування є дуже різноманітним. Проте іноді вживання звичайних продуктів для підтримання необхідного балансу мікронутрієнтів людині буває недостатньо. У цьому разі до комплексу SPA-харчування включають БАДи, їхні компоненти та кількість також підбираються в суворо індивідуальному порядку.